Sie heißen Almased, Slimfast oder Yokebe: Diätshakes, die im Rahmen einer sogenannten Formula-Diät zum Einsatz kommen. Das Ziel: einfach, gesund und schnell abnehmen – und das ganz ohne Hunger. Aber was genau ist eine Formula-Diät eigentlich, wie funktioniert sie und was solltest du dabei beachten? Hier findest du alle wichtigen Fragen und Antworten rund um die Formula-Diät!
Formula-Diät – ein ganz schön sperriges Wort. Dahinter verbirgt sich ein bestimmtes Diät-Konzept, das auch im Rahmen ärztlich begleiteter Abnehm-Programme zum Einsatz kommt. Bei einer Formula-Diät werden die gewohnten Mahlzeiten durch spezielle Formula-Produkte ersetzt.
Der Vorteil: Auch ohne umfangreiche Ernährungspläne, aufwändiges Kalorienzählen und umständliches Diät-Kochen purzeln die Pfunde. Und das sogar besonders effektiv. Laut Herstellerangaben kannst du mit der Formula-Diät innerhalb von vier Wochen zwischen acht und zwölf Kilogramm abnehmen. Dabei gibt es aber einiges, das du beachten solltest. Im Folgenden klären wir alle wichtigen Fragen rund um das Abnehmen mit Formula-Diät.