Huel, Mana, Bertrand und Co. – Die Auswahl der Hersteller von Mahlzeitenersatz-Shakes ist groß. Was wirklich drin steckt? Das haben wir von bayze heraus gefunden, damit du es nicht musst.
Wir sagen dir in diesem Artikel, welche Pulvernahrung die beste für dich ist und helfen dir, eine fundierte Kaufentscheidung zu treffen.
Schnelle, gesunde und günstige Mittagessen sind damit kein Problem mehr. So sparst du jede Menge Zeit: Du brauchst dir keine Gedanken zu machen, wo du etwas zu Essen kaufen kannst, musst nicht zum nächsten Imbiss laufen und nicht in der Warteschlange stehen – du greifst einfach zu deinem Mahlzeitenersatz Shake und kannst dir viel Zeit lassen, ihn zu genießen.
Wer einmal in die Welt der Pulvernahrung (oder auch Astronautennahrung genannt) eingetaucht ist, wird schnell von den vielen Produkten überwältigt. Schicke Designs, viele verschiedene Geschmacksrichtungen und exotische Zutaten versuchen, deine Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen.
Am liebsten würdest du sie alle ausprobieren – aber die Frage, die dich eigentlich interessiert, lautet: Welche Pulvernahrungs-Anbieter ist der Beste?
Wir von Bayze.de haben alle wichtigen Produkte – Pulvernahrung und verzehrfertige Shakes – ausprobiert und bieten dir auf dieser Seite unsere Pulvernahrung-Testberichte. Wenn du dich zwischen zwei Produkten nicht entscheiden kannst, findest du am Ende jedes Tests eine Reihe von Vergleichen mit anderen Anbietern.
Die Antwort ist einfach: es kommt drauf an. Um die Frage richtig zu beantworten, kommt es komplett auf deine Bedürfnisse an. Die Frage sollte also eigentlich lauten:
Welche Pulvernahrung ist die richtige für dich?
Die gute Nachricht: Die Qualität von moderner Trinknahrung ist eigentlich durchgehend auf einem sehr hohen Niveau. Welche für dich die beste Wahl ist, hängt vor allem von deinen individuellen Ansprüchen und Prioritäten ab. Eine Pulvernahrung, die deinen Kollegen begeistert, muss noch lange nicht die richtige für dich sein.
Meist sind es feine Unterschiede im Konzept, die entscheiden, ob ein Mahlzeitenersatz für dich gut oder weniger gut geeignet ist. Im Folgenden werfen wir deshalb einen Blick auf verschiedene Kategorien und verraten dir, welche Flüssigmahlzeit in dieser jeweils die Nase vorn hat. Wie wichtig dir die entsprechende Kategorie ist, musst du selbst entscheiden!
Eine Trinkmahlzeit kann noch so hochwertig, gesund und sättigend sein – wenn sie dir nicht schmeckt, wirst du sie nicht kaufen. Das Problem: Geschmack ist subjektiv.
Unsere Bewertung des Geschmackssiegers basiert auf folgenden Kriterien:
Folgende Produkte sind unsere Geschmackssieger:
Sieger: Mana
Mana schmeckt überaus natürlich, hinterlässt keinen unangenehmen Nachgeschmack und ist nicht zu süß. Die Mana Shakes in den drei neuen Geschmacksrichtungen sind ebenso lecker, wie die klassische Variante und die Aromen sind gut ausbalanciert.
2. Platz: YFood
Die YFood Shakes schmecken in allen Geschmacksrichtugnen einfach lecker und erinnert an einen Milchshake. Für Nahrungsersatz fast untypisch ist der Geschmack nicht hafrig sondern hat eine leichte Soja-Note. Dazu gesellt sich eine angenehme Süße.
3. Platz: Bertrand
Die Bio-Shakes von Bertrand schmecken sehr vollwertig und nussig. Die Geschmacksrichtungen wirken durchweg natürlich.
Geschmacklich machst du auch mit den Shakes von Futricio und Ambronite nichts falsch. Wenn du keine Lust auf Süßes oder Fruchtiges hast, könnte Feed. eine Alternative sein – denn dieses Produkt ist eines der wenigen Mahlzeitenersatzgetränke, die es auch in herzhaften Geschmacksrichtungen wie Steinpilz oder Karotte und Kürbis gibt.
Ebenso gibt es mit Mana z.B. auch Pulvernahrung, die eher neutral schmeckt. Hier kann man sich das Geschmackserlebnis mit Obst wie Bananen, Erdbeeren, Blaubeeren oder diversen anderen Obstsorten verfeinern. Wir persönlich würden aus unserer Erfahrung dies eher empfehlen, als Mahlzeitenersatzgetränke mit Geschmacksrichtungen wie Steinpilz oder Kürbis zu konsumieren – aber die Geschmäcker sind ja ein Glück verschieden.
Bei den Diätshakes wird vor allem der Geschmack von Slimfast und Beavita oft lobend erwähnt.
Eine Geschmacksfrage ist ebenfalls, ob du deinen Shake homogen oder eher kernig-stückig bevorzugst. So sind Bertrand, Trinkkost, Huel oder Futricio beispielsweise eher vollwertig, während YFood, Saturo, Vitaminfood oder Queal eher ein cremig-glattes Mundgefühl bieten.
Für uns von bayze am wichtigsten sind folgende Kriterien:
Sieger: Ambronite
Ambronite löst sich sehr gut auf, der Shake wird angenehm cremig und ist sehr gut trinkbar.
Vor allem bei Sportlern, aber auch zum schnellen Abnehmen ist eine proteinreiche Fitnessnahrung sinnvoll. Manche Produkte sind proteinreicher als andere, so beispielsweise Huel oder Nu3 Compleat. Andere haben eine spezielle Sorte für Sportler im Angebot, so zum Beispiel Queal Athletic oder Feed. Sport.
Die Produkte mit dem höchsten Eiweißgehalt sind:
Natürlich kannst du bei Pulvernahrung wie bereits beschrieben selbst für Abwechslung sorgen – zum Beispiel, indem du frisches Obst oder Cerealien hinzugibst. Falls du hierzu keine Zeit findest, kannst du auf eine große Menge an Geschmacksrichtungen zurückgreifen. Einige Anbieter haben sich eine Vielzahl an unterschiedlichen Geschmacksrichtungen für Ihre Pulvernahrung einfallen lassen.
In dieser Kategorie tut sich Huel hervor, denn zu der Trinknahrung kannst du elf verschiedene Geschmackspulver kaufen. Auch Queal bietet mit zehn verschiedenen Geschmacksrichtungen jede Menge Abwechslung, Jimmy Joy hat immerhin noch acht Geschmacksrichtungen im Angebot.
Aber nicht jede Geschmacksrichtung hat uns wirklich überzeugt. Hier müsst ihr am besten selbst aktiv werden und viel ausprobieren. Irgendwann findet ihr auf jeden Fall eure Favoriten.
Es gibt viele gute Gründe, sich ohne tierische Inhaltsstoffe zu ernähren. Zum Glück ist die Auswahl an veganer Pulvernahrung groß: Grundsätzlich ohne tierische Zutaten werden Mana, Ambronite, Nu3 Compleat, Jake, Jimmy Joy, Vitaminfood und Huel hergestellt. Hier kannst du also bedenkenlos zugreifen.
Die Marken Bertrand und Queal sind zwar nicht per se vegan, haben aber vegane Produktvarianten im Sortiment.
Unsere Empfehlung: die beste vegane Pulvernahrung:
Viele Produkte nutzen Molke als Proteinquelle, daher sind sie häufig nicht laktosefrei. Wenn du Laktose nicht gut verträgst, kannst du zu Mana, Ambronite, Bertrand Vegan, Jimmy Joy, Saturo Pulver, Queal, Jake oder Huel greifen, denn diese Pulvernahrung ist vegan und damit auch immer laktosefrei.
Unsere Empfehlung: die beste vegane Pulvernahrung:
Wer unter Zöliakie leidet, sollte einen großen Bogen um Produkte mit Gluten machen. Bei vielen Mahlzeitenersatzgetränken handelt es sich im Grunde um Haferflocken Shakes, denn Haferflocken sind ein Hauptbestandteil der Trinknahrung. Einige Haferflockensorten enthalten Gluten.
Doch es gibt auch glutenfreie Trinkmahlzeiten: So werden beispielsweise der Mahlzeitenersatz-Shake Bertrand, Feed., Huel, Trinkkost und YFood aus einer glutenfreien Hafersorte hergestellt.
Eine spezielle Variante der Pulvernahrung sind Abnehm-Shakes. Sie sind im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zur Gewichtsreduktion geeignet. Wenn du gesund und schnell abnehmen möchtest, sind diese Diätshakes eine sehr gute Wahl. Es gibt einerseits Abnehm-Shakes, die sich als langfristiger Mahlzeitenersatz eignen. Andererseits gibt es kalorienreduzierte Shakes zum Abnehmen in Form einer kurzfristigen Diät. Zu letzteren Zählen beispielsweise Almased, Yokebe, Beavita und Slimfast.
Experten empfehlen eine langfristige Umstellung der Ernährung, weshalb wir dir zu vollwertigen Mahlzeitenersatzprodukten raten. Vorteil: Du kannst deine Kalorienzufuhr exakt selbst bestimmen und für dich selbst entscheiden, wie groß dein tägliches Kaloriendefizit sein soll. Dafür eignen sich alle hier genannten Produkte.
Mancher Mahlzeitersatz wird mit zugesetztem Zucker oder Süßstoff hergestellt.
So fügen Huel, Jake und Jimmy Joy beispielsweise Süßstoffe (Sucralose) hinzu.
Frei von künstlichen Süßstoffen sind Ambronite, Vitaminfood und Trinkkost. Mit dem natürlichen Süßungsmittel Stevia werden die Trinkmahlzeiten von Vitaminfood und Beavita gesüßt.
Wer sich gesund und bewusst ernährt, legt oft Wert auf Bio-Qualität. Derzeit gibt es nur zwei Flüssigmahlzeiten, die diesen Anspruch erfüllen – nämlich Bertrand und Trinkkost.
Das Preis-Leistungsverhältnis ist eine weitere Kategorie, in der sich Trinknahrung bewerten lässt. So sind beispielsweise Ambronite oder Bertrand jeweils sehr hochwertige Produkte, beide sind aber auch eher hochpreisig.
Eine günstige Flüssignahrung mit hervorragendem Preis-Leistungsverhältnis bietet dir zum Beispiel Mana. Auch Jimmy Joy bewegt sich im günstigen Preissegment.
Du siehst: Die Frage, welche Pulvernahrung am besten ist, kann nicht so einfach beantwortet werden. Wichtig ist, dass du weißt, was dir an einem Mahlzeitenersatz wichtig ist. Schau dich in Ruhe auf Bayze.de um, teste viele Produkte und du findest garantiert die Trinknahrung, die für dich ganz persönlich die beste Wahl ist.
