Shape Republic Proteinshake im Test

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Große Vielfalt, toller Geschmack und richtig viel Eiweiß für einen sportlichen Body: Das versprechen die Shape Republic Proteinshakes. Das Sortiment umfasst nicht nur Whey Isolat Protein, sondern auch vegane Eiweißshakes sowie einen praktischen Protein-Riegel. Neugierig? Das waren wir auch – deshalb haben wir den Shape Republic Proteinshake unserem Test unterzogen. Hier findest du alle wichtigen Infos und unsere persönlichen Erfahrungen mit Shape Republic Protein!

Tipp: Spring mit dem Inhaltsverzeichnis direkt zu den Themen, die dich am meisten interessieren. So musst du nicht unseren ganzen Shape Republic Protein-Testbericht lesen.

Das Produkt im Test

Was ist Shape Republic Eiweißpulver?

Es handelt sich um Proteinshakes und Proteinriegeln vom Hersteller Shape Republic. Das Eiweißpulver enthält wenig Fett und Kohlenhydrate und hat einen hohen Proteingehalt. In Kombination mit regelmäßigem Krafttraining bietet es Unterstützung beim Aufbau von Muskeln  für einen sportlichen, definierten und straffen Körper.

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Für wen ist Shape Republic Proteinpulver geeignet?

Shape Republic Proteinpulver ist geeignet für SportlerInnen und alle, die gezielt an ihrer Figur arbeiten möchten. Das Sortiment umfasst Shakes und Riegel mit Whey Protein sowie pflanzliches Protein. Damit ist Shape Republic auch für vegane Fitness-Fans interessant – die Auswahl ist jedoch gegenüber den Produkten aus Milchprotein etwas eingeschränkt. Die Eiweißshakes von Shape Republic sind glutenfrei und können von Menschen mit Zöliakie angewendet werden. Wegen des geringen Anteils an Kohlehydraten kannst du das Protein auch bei einer Low Carb Ernährung nutzen.

Warum Shape Republic Proteinpulver?

Proteinshakes gibt es viele – warum also könnten also diese spannend für dich sein? Viele AnwenderInnen von Shape Republic Protein heben den außergewöhnlich guten Geschmack und die große geschmackliche Vielfalt hervor. Auch die hochwertigen Inhaltsstoffe aus deutscher Herstellung könnten das Shape Republic Proteinpulver für dich interessant machen.

Welche Sorten und Geschmacksrichtungen von Shape Republic Proteinshake gibt es?

Die Proteinshakes von Shape Republic gibt es in insgesamt neun verschiedenen Geschmacksrichtungen: Mango Lassi, Kakao, Zimt, Double Chocolate, White Chololate & Choco, Vanille, Coco & Raspberry, Zimtstern, Salted Caramel. Bei den letzten drei Geschmacksrichtungen handelt es sich um veganes Protein, bei allen anderen um Milchprotein (Whey Isolat Protein).

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Welche Sorten von Shape Republic Proteinriegel gibt es?

Den Proteinriegel Pocket Pro von Shape Republic erhältst du in insgesamt drei Geschmacksrichtungen: Goji & Himbeere, Double Chocolate sowie eine vegane Sorte, Cacao Nibs.

Wie hoch ist der Eiweißgehalt von Shape Republic Proteinpulver?

Der Eiweißgehalt von Shape Republic Whey Isolat Protein liegt bei über 80 Prozent. Je nach Geschmacksrichtung kann er ein wenig abweichen, so kommt die Sorte Kakao auf 83,7 Prozent, die Sorte Zimt sogar auf 85,5 Prozent. Das vegane Protein erreicht einen nicht ganz so hohen Eiweißgehalt von knapp 80 Prozent. So liegt die Sorte Salted Caramel zum Beispiel bei 79,9 Prozent Eiweißanteil.

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Anwendung

Wie solltest du Shape Republic Proteinpulver dosieren?

Zur richtigen Dosierung des Shape Republic Whey Isolat Proteins gibst du 30 Gramm Pulver – das sind etwa drei Esslöffel – von dem Pulver auf 300 Milliliter Wasser oder fettarme Milch. Für das vegane Protein brauchst du nur 25 Gramm Pulver, das entspricht etwa zweieinhalb Esslöffeln.

Wie wird der Shape Republic Proteinshake zubereitet?

Die Zubereitung des Proteinshakes hat sich in unserem Shape Republic Test sehr easy gestaltet: Du gibst die entsprechende Menge Pulver in den Shaker, schüttest Wasser, Kuhmilch oder Pflanzenmilch hinzu und mixt alles gut durch. Das Pulver löst sich schnell auf. Du kannst das Protein auch unter dein Müsli mischen, mit Quark oder Joghurt anrühren oder zum Kochen und Backen verwenden.

Wann wird Shape Republic Proteinpulver eingenommen?

Der Hersteller empfiehlt, das Protein bis zu zwei Stunden vor dem Training oder nach dem Training einzunehmen. So kann dein Körper am besten davon profitieren.

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Wie sind Konsistenz und Geschmack von Shape Republic Proteinpulver?

Die Proteinshakes von Shape Republic zeichnen sich durch eine sehr cremige Konsistenz aus. In unserem Test fanden wir das Mundgefühl sehr angenehm. Die Sorte Double Chocolate hat zusätzlich kleine Schokoladenstückchen. Uns konnte der Geschmack voll überzeugen und wir würden ihn als bemerkenswert gut einstufen, wobei natürlich jedes Team-Mitglied schnell seine Lieblingssorte ausgemacht hat und andere Sorten nicht ganz so lecker fand. Am besten haben übrigens die Schokoladen-Sorten bei unserem Test abgeschnitten.

Wird Shape Republic Proteinshake mit Milch oder Wasser angerührt?

Das Whey Isolat Protein von Shape Republic wird mit fettarmer Milch oder Wasser angerührt. Das vegane Protein kannst du mit Pflanzenmilch oder Wasser mixen.

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Herstellung

Welche Inhaltsstoffe stecken in Shape Republic Proteinpulver?

Das Whey Protein von Shape Republic wird auf Basis von Molkenprotein-Isolat und Molkenprotein-Konzentrat hergestellt. Hinzu kommen etwas Lecithin aus Sonnenblumen, L-Glutamin, Aroma und als Süßungsmittel Acesulfam K, Natriumcyclamat, Natriumsaccharin und Sucralose. Das vegane Protein enthält Sojaeiweiß-Isolat, Erbseneiweiß-Isolat, Kürbiskern-Eiweiß und Aroma sowie zur Süßung Sucralose.

Welche Nährwerte hat Shape Republic Proteinpulver?

100 Gramm Whey Isolat Protein in der Sorte Vanille hat 85,8 Gramm Eiweiß, nur 2,6 Gramm Kohlenhydrate und 1,5 Gramm Fett. Zusätzlich enthält es 6 Gramm der Aminosäure L-Glutamin. Die vegane Sorte Coco & Raspberry hat mit 79,6 Gramm etwas weniger Eiweiß und mit 5,2 Gramm etwas mehr Kohlenhydrate, mit 1,6 Gramm aber einen fast identischen Fettgehalt.

Wie wird das Proteinpulver von Shape Republic hergestellt?

Das Whey Isolat Protein von Shape Republic wird aus der Milch von deutschen Kühen gewonnen. Auch alle weiteren Inhaltsstoffe stammen aus Deutschland. Auf Gentechnik wird dabei bewusst verzichtet. Shape Republic setzt auf einen hohen Anteil an Milchprotein-Isolat, da hier der Proteingehalt mit über 90 Prozent noch höher ist als bei Milchprotein-Konzentrat. Zudem enthält es einen geringeren Anteil an Fett und Kohlenhydraten. Bei der Herstellung wird das Molkeneiweiß-Isolat pasteurisiert, um eine hohe Lebensmittelhygiene zu gewährleisten und alle potenziellen Krankheitserreger zu eliminieren.

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Service von Shape Republic

Wo kann man Shape Republic Proteinpulver kaufen?

Das Proteinpulver und die Proteinriegel kannst du direkt im Online-Shop von Shape Republic kaufen. Auch auf Amazon gibt es eine kleine Auswahl, jedoch sind dort nicht alle Sorten verfügbar.

Wie viel kostet das Proteinpulver Shape Republic?

Eine Dose Shape Republic Whey Isolat Protein oder veganes Protein kostet 19,99 Euro. Da du mit dem veganen Protein etwas länger auskommst, ist es im Vergleich günstiger. Allerdings enthält es auch weniger Protein. Für einen Whey Isolat Protein Shake zahlst du 1,43 Euro, für einen veganen Proteinshake 1,18 Euro. Die Protein Riegel sind im 6er-Pack erhältlich und kosten 11,34 Euro – also 1,89 Euro pro Riegel.

Wie lange reicht eine Packung Shape Republic Pulver?

Eine Dose Protein von Shape Republic enthält 420 Gramm Pulver. Da Du vom Whey Isolat Protein 30 Gramm pro Shake brauchst, reicht die Dose für 14 Shakes. Für einen veganen Shake brauchst du nur 25 Gramm Pulver, demnach reicht eine Dose für 17 Shakes. Insgesamt kannst du davon ausgehen, dass du bei einem Shake am Tag mit einer Dose etwa zwei Wochen lang auskommst.

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Schnellcheck

In dieser Übersicht haben wir dir alle wichtigen Infos über Shape Republic Proteinpulver zusammengestellt.

Vorteile Nachteile
große Auswahl an Geschmacksrichtungen relativ hochpreisig
sehr guter Geschmack sehr süß
angenehme Konsistenz mit vielen verschiedenen Süßungsmitteln
mehrere vegane Sorten mit Aroma
Proteinriegel zur Abwechslung ungünstige Befüllung der Dosen (große Dose, wenig Inhalt) aus Umweltsicht
sehr hoher Proteingehalt
alle Inhaltsstoffe aus Deutschland
gute Qualität der Proteinquellen
geringer Anteil an Fett und Kohlenhydraten
auch für Müslis und zum Kochen und Backen geeignet
glutenfrei, vegane Sorten auch laktosefrei
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Wann ist Shape Republic das richtige Proteinpulver für dich?

  • Wenn du auf einen hohen Proteingehalt Wert legst.
  • Wenn du dich Low Carb ernährst.
  • Wenn du ein veganes Proteinshake suchst.

Alternativen zu Shape Republic Proteinpulver?

Shape Republic Beauty Slim ShakeShape Republic Veganes ProteinShape Republic Whey Isolat Protein
Preise
Kalorien pro Mahlzeit (kcal)k.A.k.A.k.A.
Preis pro Mahlzeitk.A.k.A.k.A.
Preis pro 100 kcal abk.A.k.A.k.A.
Preis pro 500 kcal ab0,00 €0,00 €0,00 €
Preis pro 2000 kcal ab0,00 €0,00 €0,00 €
Verpackungseinheiten420 g Dose mit 1.399 kcal420 Dose mit 1.499 kcal420 Dose mit 1.529 kcal
Nährwerte je 100g
Nährwerte
Details [+]
Fett2,6g1,6g1,3g
- (davon gesättigte Fettsäuren)1,7g0,1g0,6g
- (davon einfach ungesättigte Fettsäuren)k.A.k.A.k.A.
- (davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren)k.A.k.A.k.A.
Kohlenhydrate21g5,2g4,2g
- (davon Zucker)7,1g3,9g1,5g
Eiweiß51g79,6g82,5g
Ballaststoffe10,6g1,1g0,7g
Salz1,5g2,65g0,82g
Ernährungstypen
Bio-zertifiziert
Nur natürliche Zutaten
Frei von Gentechnik
Vegetarisch
Vegan
Glutenfrei
Laktosefrei
Frei von Nüssen
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Firmeninfos
Haltbarkeitk.Ak.Ak.A
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Im Abo erhältlich
Weitere Details
GeschmacksrichtungenStrawberry & White Chocolate, Cookie Dough, Wildbeere, Coconut-Chocolate, Blaubeer Muffin, Lemon Cheesecake, Vanillekipferl, Vanille, Mint & ChocolateCoco & RaspberryMango Lassi, Kakao, White Chocolate & Coco, Vanille, Zimt
Inhaltsstoffelaktosereduziertes Molkeneiweiß-Konzentrat, modifizierte Kartoffelstärke, Süßkartoffelpulver, Sojaeiweiß-Isolat, 8,3 % Kollagenhydrolysat* (Verisol®), Ballaststoff Nutriose®, 3,0% weiße Schokolade (Zucker, Vollmilchpulver, Kakaobutter, Emulgator: Sojalecithin, Vanilleextrakt), Verdickungsmittel: Natriumcarboxymethylcellulose, 1,7 % Flohsamenschalen, Kaliumphosphat, Aroma, Magnesiumhydroxid, Säuerungsmittel: L(+)-Weinsäure und Citronensäure, Speisesalz, färbendes Lebensmittel Rote Bete Pulver, Cholin, Süßungsmittel: Sucralose, L-Ascorbinsäure, Eisendiphosphat, D-alpha Tocopherylacetat, Nicotinamid, Zinkoxid, Mangansulfat, Calcium-D- pantothenat, Antioxidationsmittel: DL-alpha-Tocopherol, Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Trennmittel: Siliciumdioxid, Retinylacetat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Phyllochinon, Kaliumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Methylcobalamin.Sojaeiweißisolat (93 %), Aroma, natürliches Aroma, färbendes Lebensmittel: Rote Bete-Saftpulver; Erbseneiweißisolat (1 %), Kürbiskerneiweiß (1 %), Säuerungsmittel: Citronensäure; Süßungsmittel: Sucralose; Trennmittel: Siliciumdioxid; Cyanocobalamin, Riboflavin.80,0 % Molkenproteinisolat (enthält Emulgator: Sonnenblumenlecithin), 8,6 % Molkenproteinkonzentrat, 6,0 % L-Glutamin, Aroma, Verdickungsmittel: Xanthan, Säuerungsmittel: Citronensäure, Süßungsmittel: Acesulfam K und Natriumcyclamat, Farbstoff: Beta-Carotin.
Anmerkungen*Ursprung: Rindk.A.k.A.

Wir haben alle Informationen nach bestem Wissen und Gewissen zusammengestellt. Eine Gewähr oder jegliche Haftung für die Funktion, Aktualität, Richtigkeit, Vollständigkeit oder Qualität der Inhalte übernehmen wir nicht.

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