Alle wichtigen Infos rund um den Mahlzeitenersatz
Hast du schon einmal von Mahlzeitenersatz gehört und fragst dich, was das sein soll? Dann bist du hier genau richtig: Wir klären alle wichtigen Fragen rund um den Mahlzeitenersatz mit Pulver, Shakes und Riegeln!
Inhalt
- 1 Was ist ein Mahlzeitenersatz?
- 2 Mahlzeitenersatz Erfahrung
- 3 Welche Hersteller bieten Mahlzeitenersatz an?
- 4 Wie sieht ein Nahrungsersatz aus?
- 5 Vorteile und Nachteile von Fertigshakes und Pulver
- 6 Welche Vorteile haben Nahrungsersatz in Pulverform?
- 7 Was spricht für einen trinkbereiten Shake als Nahrungsersatz?
- 8 Was ist besser: Fertigdrink oder Pulver?
- 9 Welche Marken bieten Nahrungsersatz als Fertigshake?
- 10 Welche Marken bieten Mahlzeitenersatz-Riegel an?
- 11 Kann ich Mahlzeitenersatz zum Abnehmen verwenden?
- 12 Ist Mahlzeitenersatz vegan?
- 13 Kann ich Mahlzeitenersatz-Shakes selber machen?
- 14 Welcher Mahlzeitenersatz passt zu mir?
- 15 Shake oder Pulver – hier findest du weitere Tipps
Was ist ein Mahlzeitenersatz?
Als Mahlzeitenersatz bezeichnet man Pulver, Shakes und Riegel, die durch ihren vollwertigen und ausgewogenen Nährstoffgehalt eine komplette Mahlzeit ersetzen. Die moderne Astronautenkost umfasst – je nach Produkt – alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, die dein Körper braucht. Anders als eine normale Mahlzeit sind sie aber im Handumdrehen zubereitet und schnell getrunken oder gegessen. So kannst du sicherstellen, dass du dich auch unterwegs oder in stressigen Phasen gesund ernährst, anstatt fettiges Fast Food in dich hinein zu schaufeln.
Mahlzeitenersatz Erfahrung
Wenn es einmal schnell gehen muss, sind Mahlzeitenersatz Shakes eine gute Alternative zu Fast Food. Die Shakes sättigen für vier bis fünf Stunden. Das hat uns und zahlreiche andere Nutzer positiv überrascht.
Zudem enthalten die Drinks viele wichtige Nährstoffe, sodass sie auch gesünder als Fast Food sind. Ein Blick auf die Zutatenliste lohnt sich dennoch, da bei einigen Trinkmahlzeiten viel Zucker zugesetzt ist.
Auch die einfache Handhabung der Drinks überzeugt. Einige Hersteller bieten ihren Mahlzeitenersatz bereits fertig gemischt an. Aber auch die Zubereitung des Pulvers nimmt nicht viel Zeit in Anspruch. An einem stressigen Arbeitstag oder wenn es morgens einmal schnell gehen muss, kannst du also deine Mahlzeit mit einem Shake ersetzen und erhältst trotzdem viele wichtige Nährstoffe und Vitamine.