ForSuperHeroes Mahlzeitenersatz: Der ultimative Test

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Wenn du auf der Suche nach einem modernen Mealreplacement Shake bist, solltest du dir ForSuperHeroes näher ansehen: Die Pulvernahrung von Stellar Foods aus Berlin nimmt für sich in Anspruch, Wissenschaft und Natur zu vereinen. Das Konzept: Der Mahlzeitenersatz wird zu 100 Prozent aus getrockneten und gemahlenen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Nüssen und Pilzen gewonnen – ganz ohne künstliche Zusatzstoffe. Das finden wir interessant – deshalb haben wir die Pulvermahlzeit ForSuperHeroes im Test unter die Lupe genommen. Alles über unsere Erfahrungen mit ForSuperHeroes liest du hier!

Tipp: Bei unserem ForSuperHeroes Testbericht sind wir, wie immer, sehr gründlich vorgegangen. Klicke einfach über das Inhaltsverzeichnis zu den Themen, die dir besonders wichtig sind. So sparst du Zeit, wenn du in Eile bist.

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Was ist ForSuperHeroes ?

ForSuperHeroes ist eine rein pflanzliche Pulvermahlzeit zum Anrühren mit Wasser oder Pflanzenmilch. Der ForSuperHeroes Shake enthält alle Nährstoffe, die ein Erwachsener benötigt: Kohlenhydrate, Protein, Fette sowie 21 Vitamine und Mineralstoffe.

Für wen ist ForSuperHeroes geeignet?

ForSuperHeroes Mahlzeitenersatz ist für alle geeignet, die eine Pulvernahrung für eine schnelle, gesunde und ausgewogene Ernährung suchen. Das Konzept spricht dabei besonders Menschen an, die Wert auf echte Lebensmittel und vegane Zutaten legen.

Warum ForSuperHeroes Pulvernahrung?

ForSuperHeroes wird, ähnlich wie Ambronite, aus natürlichen Rohstoffen und Superfoods gewonnen. Anders als bei manchen anderen Mahlzeitenersatz-Shakes werden keine künstlichen Vitamine, Verdickungsmittel oder Süßungsmittel zugesetzt. Der Mahlzeitenersatz ist frei von Gluten und Laktose und auch für die vegane Ernährung geeignet.

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Welche Sorten und Geschmacksrichtungen gibt es?

Von ForSuperHeroes gibt es aktuell eine Sorte und zwei Geschmacksrichtungen: Berry Good und Cocoa Mountain. Stellar Food hat zusätzlich eine Nuss-Fruchtmischung im Angebot, mit der die Shakes verfeinert werden können: das Crunchy-Mix Knusper Topping.

Wie sind die Nährwerte von ForSuperHeroes Mahlzeitenersatz?

ForSuperHeroes in der Geschmacksrichtung Berry Good besteht zu 51,2 Prozent aus Kohlenhydraten und zu 12,3 Prozent aus Fett. Mit 18,3 Prozent fällt der Eiweißgehalt relativ üppig aus, auch die Ballaststoffe sind mit 11,9 Prozent recht hoch. Eine Portion mit 104 Gramm des Pulvers enthalten 400 Kalorien sowie 21 Vitamine und Mineralien.

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Wie solltest du ForSuperHeroes dosieren?

Für jeden Mahlzeitenersatz-Shake von ForSuperHeroes verwendest du 104 Gramm des Pulvers und 350 Milliliter Pflanzenmilch oder Wasser.

Wie wird der ForSuperHeroes Shake zubereitet?

Um den Shake zuzubereiten, füllst du neun Löffel des Pulvers in einen Shaker. Danach gibst du 350 Milliliter Wasser, Hafermilch oder Mandelmilch hinzu und schüttelst alles gründlich durch. Das funktionierte in unserem ForSuperHeroes Test recht schnell und einfach.

Du kannst ForSuperHeroes auch als Smoothie Bowl zubereiten. Dafür verwendest du statt 350 einfach 200 Milliliter Wasser und verfeinerst die Mahlzeit mit frischen Früchten und Nüssen oder dem fertigen Crunchy-Mix Knusper Topping von Stellar Foods.

Wann wird ForSuperHeroes Mealreplacement am besten getrunken?

Du kannst ForSuperHeroes Mealreplacement Shakes trinken, wann du möchtest. Der Hersteller empfiehlt, ein bis zwei normale Mahlzeiten am Tag mit dem Drink zu ersetzen, zum Beispiel das Frühstück und das Mittagessen.

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Wie sind Konsistenz und Geschmack von ForSuperHeroes ?

Die Konsistenz ist dickflüssig, homogen und hat ein natürliches Mundgefühl. Laut eigenen Angaben hat das Team von Stellar Foods, ein kleines Start-Up, lange getüftelt, um einen guten Geschmack zu erreichen. Im Test von Bayze hat uns ForSuperHeroes überzeugt: Der Mahlzeitenersatz-Shake schmeckt ausbalanciert und nicht zu süß.

Wird ForSuperHeroes mit Milch oder Wasser angerührt?

Grundsätzlich kannst du die Pulvernahrung ForSuperHeroes mit Wasser, Pflanzenmilch oder Kuhmilch anrühren. Der Hersteller empfiehlt jedoch Wasser oder Pflanzenmilch.

Wir haben alle Kombinationen ausprobiert und finden die Kombi mit Hafermilch persönlich am besten. Hier hat jeder aber natürlich einen anderen Geschmack. Die Devise ist, einfach ausprobieren!

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Welche Inhaltsstoffe stecken in ForSuperHeroes?

In dem Produkt stecken ausschließlich natürliche Zutaten, echte Lebensmittel und Superfoods. Die Geschmacksrichtung Berry Good wird auf Basis von Hafer, Mandelmehl und Sonnenblumenkernmehl hergestellt. Außerdem werden Erdbeeren, Datteln, Leinsamen, Süßkartoffel, Süßlupinenmehl, Baobab, Rote Beete, Brennnesseln, Maca, Chlorellaalgen, Shiitakepilze, Aroniabeeren, Himalayasalz und Braunalgen verwendet.

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Wo kannst du ForSuperHeroes kaufen?

Aktuell kannst du die Pulvernahrung nur im Online-Shop von Stellar Foods kaufen. Der Versand erfolgt innerhalb Deutschlands und ins europäische Ausland

Wie viel kostet ForSuperHeroes?

Ein Beutel kostet 39,99 Euro. Umgerechnet liegt der Preis für einen einzelnen Mealreplacement-Shake bei knapp 5 Euro. Im Vergleich zu anderen Produkten ist ForSuperHeroes damit hochpreisig. Wer sparen möchte, kann das 40 Portionen-Paket für aktuell 149 Euro kaufen. Der Preis für den einzelnen Shake liegt hier bei 3,73 Euro.

Wie lange reicht eine Packung des Mahlzeitenersatzes?

Ein einzelner Beutel ForSuperHeroes enthält 832 Gramm des Pulvers und reicht für 8 Portionen. Wenn du also täglich einen Shake von ForSuperHeroes trinkst, kommst du mit einer Packung gut eine Woche lang aus.

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Vorteile und Nachteile Schnellcheck

Hier die wichtigsten Infos über ForSuperHeroes in der Übersicht:

Vorteile Nachteile
Komplette Mahlzeit Sehr hochpreisig
Hochwertige Zutaten aus echten Lebensmitteln Nur zwei Geschmacksrichtungen
Mit natürlichen Superfoods
Keine künstlichen Vitamine oder Zusatzstoffe
Kein Zusatz von Zucker oder Süßstoff
Für Veganer geeignet
Glutenfreie Rezeptur
Laktosefrei
Guter, natürlicher Geschmack
Im umweltfreundlichen Papierbeutel
In Deutschland hergestellt
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Wann ist ForSuperHeroes das richtige Mahlzeitenersatz-Shake für dich?

  • Wenn du eine Pulvernahrung aus echten Zutaten bevorzugst.
  • Wenn du dich vegan ernährst oder eine Laktoseunverträglichkeit hast.
  • Wenn du keine künstlichen Zusatzstoffe in deinem Mahlzeitenersatz möchtest.

Alternativen zu ForSuperHeroes?

  • Ebenfalls aus natürlichen Zutaten wird Ambronite hergestellt.
  • Wenn dir ForSuperHeroes zu teuer ist, könnte Mana für dich besser geeignet sein.
  • Möchtest du Zutaten in Bio-Qualität, empfehlen wir Bertrand.

6 Fragen an die Gründer von Forsuperheroes

Wie seid ihr auf die Idee gekommen euer Produkt zu entwickeln?

Wir sind selber richtige Health-Nerds. Einer von uns ist Arzt und wir haben während wir unser letztes Startup aufgebaut haben regelmäßig Bluttests gemacht und unsere eigene Ernährung auf die neuesten Studien optimiert.

Leider war es im Alltag dann doch oft so, dass wir aus Zeitmangel starke Kompromisse machen mussten. Man kennt das ja: Früh etwas spät dran, deswegen schon wieder das Frühstück übersprungen, zum Mittag schnell etwas Fast Food im Stress geholt. Ein Schokoriegel zum Nachmittag, weil es abends wahrscheinlich wieder spät wird.

Das konnte so nicht lange weitergehen. Simon, unser Arzt im Team, hatte nach wenigen Monaten schon Blutfette jenseits von gut und böse. Schnell war klar: wir müssen es so einfach wie möglich machen, pflanzlicher und gesünder zu essen.

Also haben wir uns hingesetzt und über 900 Studien aus den Bereichen Langlebigkeit, der Darmflora und Ernährung analysiert. Aus den Ergebnissen haben wir dann die erste Formula für ForSuperHeroes entwickelt. Seitdem haben wir viele Iterationen hinter uns, um die Mahlzeiten so köstlich wie möglich zu machen und weiterhin die Inhaltsstoffe zu optimieren.

Inzwischen essen wir jeder mindestens 1x pro Tag ForSuperHeroes und ich möchte es selber nicht mehr missen. Egal was kommt, ich weiß, dass ich jeden Tag zumindest eine optimale Mahlzeit habe, die mich mit über 15 Superfoods versorgt.

Simons Blutwerte sehen inzwischen übrigens auch wieder super aus.

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Was unterscheidet euer Produkt von Produkten anderer Hersteller?

Bei uns steht die Wissenschaft im Vordergrund. Unsere Formula besteht z.B. zu 100 % aus natürlichen und kaum verarbeiteten Zutaten.

Fast alle anderen Hersteller setzen ihren Produkten Zutaten wie künstliche Vitamine, Süßstoffe und Aromen zu. Viele werden auch mit Stoffen wie Maltodextrin gestreckt. Davon distanzieren wir uns bewusst. Die Mehrheit der hochverarbeiteten oder synthetischen Zutaten können sich z.B. negativ auf die Darmflora auswirken.

Neben den Sachen, die wir nicht reinmischen definieren wir uns vor allem über die Zutaten, die wir verwenden. Wie schon oben geschrieben orientieren wir uns da stets am neuesten Stand der Wissenschaft. Wir arbeiten selber auch mit einigen top Universitäten an unseren eigenen Studien zur Darmflora und langfristiger Gesundheit.

ForSuperHeroes besteht aus einer Vielzahl natürlicher Pflanzen wie z.B. Pilzen, Nüssen, Beeren, Gemüse und Kräutern. Sogar bestimmte Algen verwenden wir. Die Formula ist sehr fein abgestimmt – wir schauen zum Beispiel nicht nur, welche Vitamine und Mineralstoffe in den Pflanzen enthalten sind, sondern auch, welche sekundäre Pflanzenstoffe.

Sekundäre Pflanzenstoffe sind in allen natürlichen Pflanzen enthalten. Sie werden oft noch vernachlässigt, da für sie noch keine offiziellen Empfehlungen bestehen. Viele Studien zeigen aber, dass sie extrem wichtig sind. Ein Beispiel sind Anthozyane die unter anderem als farbgebender Stoff in Aroniabeeren vorkommen und für die bereits verschiedene Vorteile nachgewiesen werden konnten. Das ist aber wie gesagt nur einer von hunderten sekundären Pflanzenstoffen auf die wir achten.

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Wo und wie produziert ihr euer Produkt?

Wir produzieren ForSuperHeroes selbst und mit viel Liebe im Herzen Berlins.

Für die Herstellung wählen wir jede Zutat einzeln aus. Bei unseren Erdbeeren z.B. achten wir sehr darauf, dass sie vom Bauern reif geerntet und sofort gefriergetrocknet werden. Hersteller die hier unreif ernten oder die Früchte erst lange lagern oder transportieren bevor sie gefriergetrocknet werden fallen bei uns sofort raus.

Ähnliche Standards haben wir auch für alle anderen Zutaten. Oft testen wir viele verschiedene Varianten der gleichen Zutat, bis wir eine finden die unseren Qualitätsstandards genügt.

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Was war eure bisher größte Herausforderung?

Wir haben sehr lange gebraucht, um aus natürlichen Zutaten einen Geschmack zu entwickeln, mit dem wir zufrieden waren.

Die meisten machen es sich einfach und mischen Süßstoffe und Aromen dazu, das kam bei uns überhaupt nicht in Frage. Deswegen haben wir sehr lange bis ins kleinste Detail an einem natürlich Geschmack gearbeitet.

Derzeit haben wir schon zwei Geschmäcker auf die wir echt stolz sind: 1) Cocoa Mountain, was einen cremigen Schokogeschmack hat, vor allem durch echten Kakao, Bananen und Haselnüsse. 2) Berry Good, aus Erdbeeren, Datteln und etwas Aroniabeeren haben wir hier einen erfrischend fruchtigen Beerengeschmack entwickelt.

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Welchen Stellenwert hat Nachhaltigkeit in eurem Unternehmen?

Nachhaltigkeit ist für uns nicht optional sondern ein Muss. Große Inspiration hier ist für uns Patagonia, unser Ziel ist es, irgendwann ähnlich nachhaltig zu sein.

Bis jetzt verwenden wir bereits ausschließlich pflanzliche Zutaten – der Umwelt und dem Klima zuliebe. Einige Zutaten können wir auch schon regional beziehen, aber da arbeiten wir noch dran und wollen uns über die nächsten Monate und Jahre Stück für Stück verbessern.

Für den Transport und die Versandboxen setzen wir viel auf recyceltes Papier. Bei unserer Verpackung fürs Pulver wollen wir allerdings noch besser werden, hier gibt es definitiv noch nachhaltigere Beutel, leider besteht bei denen oft das Problem, dass die Nährstoffe der Lebensmittel schneller verloren gehen. Aktuell suchen wir nach einer noch nachhaltigeren Verpackung, die Nährstoffe optimal schützt.

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Was treibt euch in euer Arbeit jeden Tag an?

Aktuell herrscht eine riesige Kluft zwischen den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft und dem, was die meisten Menschen täglich essen. Bei ForSuperHeroes arbeiten wir jeden Tag hart, um diese Kluft zu schließen. Wir glauben an eine Welt, in der wissenschaftliche Erkenntnisse vor Profiten großer Unternehmen stehen.

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ForSuperHeroes Mahlzeitenersatz – das Wichtigste im Überblick

ForSuperHeroes Berry Good
Preise
Kalorien pro Mahlzeit (kcal)400
Preis pro Mahlzeit5,00 €
Preis pro 100 kcal ab1,25 €
Preis pro 500 kcal ab6,25 €
Preis pro 2000 kcal ab25,00 €
Verpackungseinheiten832 g Beutel mit 3200 kcal
Nährwerte je 100g
Nährwerte
Details [+]
Fett12,3g
- (davon gesättigte Fettsäuren)1,3g
- (davon einfach ungesättigte Fettsäuren)k.A.
- (davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren)k.A.
Kohlenhydrate51,2g
- (davon Zucker)12,7g
Eiweiß18,3g
Ballaststoffe11,9g
Salz0,23g
Ernährungstypen
Bio-zertifiziert
Nur natürliche Zutaten
Frei von Gentechnik
Vegetarisch
Vegan
Glutenfrei
Laktosefrei
Frei von Nüssen
Kaufen
Gutscheincode/Couponk.A.
Zum Angebotk.A.
Firmeninfos
Haltbarkeitk.A.
Firmensitz
Hergestellt in
Versandkosten4,90 €, versandkostenfrei ab 49 €
Im Abo erhältlich
Weitere Details
GeschmacksrichtungenBerry Good, Cocoa Mountain
InhaltsstoffeHafer, Mandelmehl, Sonnenblumenkernmehl, Erdbeeren (10%), Datteln, Leinsamen, Süßkartoffel, Süßlupinenmehl, Baobab, Rote Beete, Brennesseln, Maca, Chlorellaalgen, Shiitakepilze, Aroniabeeren, Himalayasalz und Braunalgen (Kelp)
Anmerkungenk.A.

Wir haben alle Informationen nach bestem Wissen und Gewissen zusammengestellt. Eine Gewähr oder jegliche Haftung für die Funktion, Aktualität, Richtigkeit, Vollständigkeit oder Qualität der Inhalte übernehmen wir nicht.

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