YFood Erfahrungsbericht: Der ultimative Test

Seit dem Auftritt in der Sendung „Die Höhle der Löwen“ gehört YFood zu den bekanntesten Produkten im Bereich Mahlzeitenersatz. Das Konzept: trinkfertige Flüssigmahlzeiten und Complete Meal Riegel, die ausgewogen und lecker sind. Natürlich mussten wir von Bayze uns die Trinknahrung genauer anschauen – hier sind unsere YFood-Erfahrungen!

Tipp: Keine Zeit, den YFood-Test komplett zu lesen? Dann klick hier direkt zu den Vorteilen und Nachteilen von YFood im Schnellcheck!

Das Produkt im Test: YFood-Trinkmahlzeit

Die beiden Gründer Ben und Noël haben in der Finanzbranche gearbeitet, bevor sie sich mit YFood selbstständig machten. Stress war für sie damals Alltag und die Ernährung kam regelmäßig zu kurz. Anstatt sich weiterhin hauptsächlich von Dönern und Schokoriegeln zu ernähren, entwickelten sie mit Lebensmitteltechnologen die Komplettmahlzeit YFood – getreu dem Motto „Smart Food statt Fast Food“.

Der Anspruch: YFood soll die innovative, schnelle Ernährung der jungen, innovationsfreudigen Generation Y werden. Nach ihrem Auftritt in der TV-Sendung „Die Höhle der Löwen“ berichteten auch zahlreiche Medien über YFood.

Unsere Bewertung von YFood

Sorten und Geschmacksrichtungen

Anders als andere Hersteller im Sektor Mahlzeitenersatz ist YFood mit der trinkfertigen Flüssigmahlzeit am Markt gestartet. Nun umfasst das Produktportfolio auch Pulver zum Selbermischen und Riegel in aktuell zwei Geschmacksrichtungen.

Zudem haben Ben und Noël zusammen mit ihrem Team noch eine vegane Trinkmahlzeit auf Nachfrage der Community an den Start gebracht.

YFood Trinkmahlzeit

Für alle bei denen es schnell gehen muss oder keine Lust auf das Mixen eines Mahlzeitenersatzes haben, bietet YFood seine leckere Trinkmahlzeit im Standardsortiment in fünf verschiedenen Geschmacksrichtungen an:

• Vanilla
• Chocolate
• Berry
• Coffee (mit Koffein)
• Banana

Zudem releasen die passionierten Junk-Food-Gegner immer mal wieder spannende Limited Editions. Aktuell gibt es noch folgende Edition zu kaufen:

• Apple-Cinnamon

YFood Vegan Trinkmahlzeit (Limited Edition)

Die vegane Variante der Trinkmahlzeit ist leider aktuell nur als limitierte Auflage im Shop erhältlich. Es gibt sie in folgenden beiden Geschmacksrichtungen:

• Vegan Cacao
• Vegan Vanilla

YFood Pulver

Neben den bekannten Trinkmahlzeiten für den direkten Genuss, hat YFood jetzt auch ein Pulver zum Selbermischen auf den Markt gebracht, die pro Mahlzeit etwas preiswerter ist, als die große Schwester aus der Flasche.

Aktuell werden folgende Geschmacksrichtungen in Pulverform angeboten:

• Alpine Chocolate
• Smooth Vanilla
• Fresh Berry

YFood Riegel

Für alle die nicht so sehr auf flüssige Nahrung stehen oder mal eine Alternative zu Trinkmahlzeiten ausprobieren möchten, hat YFood-Team einen sättigenden Riegel in folgenden Geschmacksrichtungen kreiert:

• Crispy Brownie
• White Chocolate

Inhaltsstoffe und Nährwerte

…der Trinkmahlzeit

YFood wirbt damit, reich an Protein, essentiellen Omega Fettsäuren und Ballaststoffen zu sein, zudem enthält die Trinkmahlzeit 26 Vitamine und Mineralien. Alle Drinks sind laktosefrei, glutenfrei und werden ohne Zuckerzusatz hergestellt. Vegan ist die Standard-Trinkmahlzeit von YFood nicht, da Milch in der Rezeptur enthalten ist. Allerdings gibt es ja wie beschrieben die veganen Variante.

Schauen wir uns die YFood-Nährwerte der Trinkmahlzeit an. Eine Flasche YFood Smooth Vanilla (500 ml) setzt sich aus 39g Kohlenhydraten, 34g Eiweiß, 22g Fett und 7,5g Ballaststoffen zusammen.

…des Pulvers

Auch das Pulver ist, genauso wie die Trinkmahlzeiten für den direkten Verzehr, reich an allen essentiellen Nährstoffen wie Proteinen und Ballaststoffen sowie 26 Vitaminen und Mineralstoffen. Ebenfalls ist das Pulver auch laktose- und glutenfrei.

Die Nährwerte der Pulvers, Sorte Smooth Vanilla setzen sich pro Portion (drei gestrichene Messlöffel – 85g Pulver) aus 30g Kohlenhydraten, 26g Eiweiß, 18g Fett und 6,9g Ballaststoffen zusammen.

…des Riegels

Der Riegel reiht sich in Bezug auf Inhaltsstoffe und Nährwerte optimal in die Produktfamilie ein. Reich an Proteinen, Ballaststoffen sowie mind. 15% der täglich wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, ist der „Complete Meal Riegel“ genau der richtige Snack für zwischendurch.

Die Nährwerte der Riegels, Sorte White Chocolate belaufen sich pro Riegel (75 g) auf 20g Kohlenhydrate, 23g Eiweiß, 9g Fett und 11g Ballaststoffe.

Erster Eindruck der YFood-Produkfamilie

Die YFood-Drinks sind wahlweise in der größeren Flasche mit 500 Millilitern erhältlich und in der kleineren Flasche mit 330 Millilitern. Alle Flaschen sind ungekühlt bis zu zwölf Monate lang haltbar. Hast du sie einmal geöffnet, solltest du sie gekühlt lagern und innerhalb von einem Tag verzehren.

Das Probierpaket für unseren YFood-Test wird in einem schicken Karton geliefert. Vier Flaschen befinden sich darin. Die Flaschen sind ergonomisch geformt und liegen gut in der Hand. Der griffige, geriffelte Schraubverschluss lässt sich leicht öffnen und sicher verschließen.

Das YFood-Pulver wird in den Sorten Smooth Vanilla, Alpine Chocolate und Fresh Berry in wiederverschließbaren 1,5 kg Beuteln geliefert, die einen sehr wertigen Eindruck machen. Im Bestellprozess bekommst du einen kostenlosen Shaker angeboten, da du diesen bei der Zubereitung benötigst, falls du noch keinen zu Hause hast.

Beim ersten Öffnen verwenden wir eine Schere, um den wiederverschließbaren Beutel nicht zu beschädigen. Der Messbecher liegt etwas versteckt im oberen Drittel des Beutels. Nachdem wir drei gestrichene Messlöffel Pulver und 300ml Wasser in den Shaker gefüllt haben, shaken wir diesen für ca. 30 Sekunden. Das Resultat ist ein Mahlzeitenersatz Shake mit super Geschmack und toller Konsistenz.

Die YFood Riegel werden pro Geschmacksrichtung jeweils im 12er Pack in einer stylischen Box geliefert, die man sich gut an seinen Arbeitsplatz oder in die Küche stellen kann. Die Riegel sind schnell ausgepackt und verspeist. So wie es sein soll, unkompliziert und lecker.

Erfahrungen: Konsistenz und Geschmack

Kurz schütteln, öffnen – und schon kannst du den YFood Drink direkt aus der Flasche trinken. Nach unseren Erfahrungen schmeckt der Drink gekühlt am besten. Deshalb ist es sinnvoll, ihn vor dem Verzehr eine Weile in den Kühlschrank zu legen. Die Konsistenz von YFood ist sehr schön cremig und homogen. Die Flüssigmahlzeit hat ein angenehmes Mundgefühl, auch der Geschmack ist sehr gut – leicht süß, aber nicht zu süß. Andere Kunden berichten online allerdings von einem künstlichen Geschmack. Wir konnten keinen unangenehmen Nachgeschmack feststellen.

Das YFood Pulver lässt sich auch sehr schnell in eine leckere Trinkmahlzeit verwandeln. 3 gestrichene Messlöffel + 300ml Wasser in den Shaker (auf dem Shaker ist das Verhältnis sogar abgebildet), 30 Sek. schütteln und fertig. Das Resultat ist ebenfalls cremig und sehr köstlich!

Die Complete Meal Riegel haben eine recht cremige Konsistenz und erinnern im ersten Moment an hochwertige Proteinriegel. Die kleinen Milchproteincrispies unter der zarten Oberfläche zu platzieren, war eine tolle Idee 🙂 Der Vanille-Karamell (White Chocolate Riegel) bzw. Brownie-Geschmack (Crispy Brownie Riegel) kommen echt gut raus und machen die Riegel echt lecker.

Bekömmlichkeit und Sättigungsfaktor

Wir haben die YFood Trinkmahlzeit morgens anstelle eines Frühstücks getrunken. Der Drink war sehr bekömmlich und hat angenehm satt gemacht. Der Inhalt einer 500-Milliliter-Flasche hat uns bis zum Mittagessen den Hunger vom Leib gehalten – das ist eine ordentliche Leistung!

Der gemixte Shake mit YFood Pulver hat jetzt schon ein paar Mal unser Mittagessen ersetzt. Wir haben uns bei der Dosiermenge jeweils an die Referenz von 3 gestrichenen Messlöffeln gehalten und hatten auch bei dem Shake auf Pulverbasis die nächsten Stunden kein Hungergefühl. In punkto Bekömmlichkeit können wir über die Pulvervariante auch nichts negatives vermelden.

Der Riegel ist kein vollwertiger Mahlzeitenersatz, aber eine tolle Zwischenmahlzeit, die optimal vor oder nach dem Sport genossen werden kann. Auch ist es super ein paar Riegel im Büro zu haben, wenn man Lust auf was Süßes hat, sich aber kein Junkfood  reinziehen möchte.

Alltagstauglichkeit von YFood-Mahlzeitenersatz

YFood wurde entwickelt, um uns die gesunde Ernährung im Alltag zu erleichtern und uns vor Junk-Food-Fressattacken in stressigen Alltagssituationen zu bewahren. Das ganze in Form von ausgewogenen Mahlzeiten als Getränke- und Riegel, die schnell und einfach konsumiert werden können.

Die Flaschen und der Complete Meal Riegel können sofort konsumiert werden, aus dem Pulver lässt sich in unter einer Minute ein trinkfertier Shake anmixen. Die Flaschen bestehen aus 30% Rezyklat und sind zu 100% recyclebar. Dennoch fällt im Vergleich zu einem Pulver mehr Müll an. Zudem kann das Mischverhältnis beim Pulver individuell abgeändert werden, so dass man entweder einen dickeren oder dünneren Shake konsumieren kann.

Auch beim Transport hat das Pulver die Nase vorn, da du durch das geringere Gewicht einen Vorrat mit in den Urlaub oder auf Dienstreisen nehmen kannst. Auch eignet es sich optimal für längere Wandertouren.

Erfahrungen von anderen Kunden

Online findet man ebenfalls positive Meinungen. Die Kunden sehen in YFood eine bezahlbare Alternative zu Fast Food, die satt macht und wichtige Nährstoffe liefert. Allerdings würden die Shakes eine gesunde, leckere “Stulle” nicht ersetzen können. Die zugesetzten Süßungsmittel und Carrageen werden von einigen Kunden kritisch gesehen.

Expertenrat

Auch Ernährungswissenschaftler finden besonders das in YFood enthaltene Carregeen bedenklich. YFood selbst gibt allerdings an nur eine geringe Menge Carregeen einzusetzen, die weit unter dem Tageshöchstwert liegt. Laut YFood wird der Stoff vom Körper nicht aufgenommen, sondern unverändert wieder ausgeschieden.

Eine 500 ml Flasche des YFood Shakes enthält 22 Gramm Zucker. Ernährungsberater sehen diesen hohen Zuckergehalt kritisch. Von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) wird ein Zuckerkonsum von maximal 25 Gramm pro Tag in verarbeiteten Lebensmitteln empfohlen.

Andere Ernährungs-Experten schätzen die Trinkmahlzeit als gute Alternative zu süßen Snacks ein, da der Konsument alle essentiellen Nährstoffe erhält. Die Produkte von YFood sind mit zahlreichen Vitaminen, Ballaststoffen, Fettsäuren und Mineralstoffen angereichert.

Kosten von YFood-Trinknahrung

Den YFood-Shake kannst du nur in Sechserpacks bestellen. Ab 12 Flaschen, bzw. ab einem Bestellwert in Höhe von 25 Euro ist die Lieferung in Deutschland, Österreich und der Niederlande versandkostenfrei. Beim Einzelkauf von YFood zahlst du 3,49 Euro pro 500-Milliliter-Flasche, im Abonnement kostet die Flasche noch 2,97 Euro. Der Vorratspack ist auch ohne Abo günstiger – hier bekommst du insgesamt 24 Flaschen für jeweils 3,08 Euro.

Die kleineren 330-Milliliter-Flaschen kosten 2,99 Euro pro Flasche, im Abo wird es billiger – hier erhältst du jede Flasche schon für 2,54 Euro.

Das YFood Pulver im 1,5 kg Beutel kostet pro Einheit 29,90 Euro. Bei 17 vollwertigen Mahlzeiten zahlst du somit lediglich 1,76 Euro je Mahlzeit.

Die Riegel kannst du je Sorte im 12er Pack für 34,99 Euro beziehen. Somit kostet ein Riegel 2,92 Euro.

Vorteile und Nachteile von YFood im Schnellcheck

Hier findest du unsere YFood-Bewertung in der tabellarischen Übersicht:

YFood – Fragen und Antworten

Wann ist YFood die richtige Trinknahrung für dich?

• Wenn du wenig Zeit hast und deine Pulvernahrung nicht selbst anrühren möchtest.
• Wenn du eine homogene Flüssigmahlzeit ohne Stückchen bevorzugst.
• Wenn du dich laktosefrei oder glutenfrei ernährst.

Alternativen zu YFood

• Wenn du eine vegane Bio-Trinknahrung  möchtest, lohnt sich ein Blick auf Ambronite.
• Wenn du einen Mahlzeitenersatz suchst, der kerniger ist und kleine Nussstückchen hat, könnte Bertrand eine Alternative für dich sein.
• Wenn du eine günstigere Pulvernahrung bevorzugst, solltest du dir Mana einmal anschauen.

Das Wichtigste im Überblick

YFood beim Hersteller kaufen